logo.pngComposer   

Proteinrig og natriumreduceret diæt

Dagskostforslag: Proteinrig og natriumreduceret diæt (40 mmol Na) 12MJ - Diæter

11,9 MJ18 E% P34 E% CHO48 E% F 41 mmol natrium
Tidlig morgen
150 ml ernæringstilskud (høj protein)
Morgen
100 ml ymer med 15 g sukker
½ stk. franskbrød (25 g)
1 brik smør (10 g)
1 brik marmelade (20 g)
Formiddag
150 ml ernæringstilskud (høj protein)
100 ml saft
Frokost
2/4 stk. rugbrød (25 g)
½ stk. franskbrød (25 g)
1 brik smør (10 g) *
hårdkogt æg med karse (30 g)
kartofler med purløg (30 g)
½ skive ost, 45+ (12 g)
200 ml tomatsuppe med 50 ml piskefløde og 12 g proteinpulver *
100 ml sødmælk
Eftermiddag
1 stk. honningkage med figner (30 g)
100 ml koldskål
100 ml koldskål
Aften
kyllingefilet (100 g) *
ærter (20 g) *
tomat (20 g) *
løg (10 g) *
10 g olivenolie
75 ml sovs af creme fraiche 38% og frisk koriander *
100 ml kartoffelmos med 10 g proteinpulver *
50 ml jordbærgrød med 5 g proteinpulver
25 ml piskefløde
Sen aften
75 ml fromage
100 ml sødmælk
Til natten
100 ml ernæringstilskud (høj protein)
B45567E7E7076830B2522DCA9F917BB8.png

Sammenlign energi